Ajajaj
Sedan ska jag, syster och hennes sambo ut på stan för lite shopping. Hugohunden får stanna hemma. På bilden är det lilla Hugo som visar upp sig :) Visst är han söt lilla charmtrollet!?
Bild: Privat
Fredag 090130
Som ni ser så var älsklingen inne och gästbloggade, tror att han ska få göra det lite då och då så det blir lite annorlunda inlägg, haha :)
Vad ska ni hitta på idag?
Önskar er en underbar fredag.
Den berömda ISHINKEN
Kom över ett ovärderligt fynd på loppis igår, enligt min mening. En ishink i exakt den stuk jag letat efter. Kom dessutom över två! Så tycker någon om den så finns det en till... =) Fyll med is och ställ på den lilla barbrickan tillsammans med en whiskeykaraff och några glas. Classy!
Sara skrattade så hon sket ner sig. (Nära på i alla fall)
Som ni kanske listat ut är det Tomas som håller i spakarna.
Fortfarande
Nu ska jag ta och vika in kläder i garderoben, till helgen ska jag ta och vårrensa, känner på mig att det kommer bli många sopsäckar.
Nu har jag redan ikväll slängt en halv sopsäck med kläder, eller slängt har jag inte gjort utan jag ska skänka det till Röda Korset eller någon annan organisation som vill ta sig an det.
God kväll.
En viss irritation
Är fortfarande en aningens förkyld, en elak hosta har gett sig på mig, men på torsdag hoppas jag att jag ska kunna köra ett spinningpass, eller på torsdag SKA jag köra ett spinningpass. Sedan är jag ledig fredag, lördag och söndag, ska passa på att köra ett challangepass på fredag kl 12 så har jag tränat klart innan systeryster och co anländer :)
Kram på er
Vecka 5
Har lite planer framöver också, återkommer med dem så fort jag vet vad som sker ;)
Till helgen kommer lillasyster Eva, Markus och Hugohunden. Jag har faktiskt varit och köpt lite presenter till Hugo då det är så längesedan jag träffade lilla nakenfisen :)
Trevlig kväll!
God kväll
Kram
God morgon
En sväng på stan
Jag gick en sväng på stan igår efter jobbet och kom hem med ett par nya jeans, hittade dem på Rut Mfl och betalade endast 99:- för dem, ett överkommligt pris såhär innan lönen satts in på kontot. Var ut en sväng idag också efter jobbet men hittade ingenting som passade, ibland vet man inte riktigt vad man vill ha, man vet bara att man vill ha något, haha.
Nej nu ska jag fortsätta mitt tv tittande.
Trevlig kväll!
Idag igen...
Bara att ställa in...
Tungt...
Under dagen har jag blivit mer och mer förkyld, känner riktigt hur det smyger sig på. Orkar inte bli förkyld igen, jag som just kommit igång med träningen efter förra förkylningen. Nej nej, i morgon är jag pigg igen för nu blir det spinning i 3dagar :P Så nu ska jag lägga mig och vila. Och jag ska även gå och hämta ett paket, sitter med en avi på bordet, vet faktiskt inte vad det är men jag hoppas att det är mina spinningskort som jag bloggade om tidigare.
Nya tapeter
Mör i kroppen...
Cykelinstruktörsutbildning
* Cykelinställningar och Teknik
* Klassupplägg
* Träningsfysiologi
* Instruktörsrollen
* Kommunikation
* Personlig feedback
Bild: Privat
Middag på Mikado
Ikväll var det dags för en överraskning som jag fått av min älskling. Han hade bokat bord på Mikado, en välkänd Japansk restaurang.
Detta var vår meny för kvällen:
Förrätt - Hiya-Yakko (färsk tofu med grönsaker och torkad bonito) för mig och Miso-Shiru (Miso-soppa till älsklingen)
Varmrätt - Yakiniku (Skivad entrecote och grösaker med yakiniku-sås, stekes på yakiniku-platta på bordet) + ris.
Efterrätt - En kula vaniljglass med chokladsås till mig och en 4cl Midori + kaffe till älsklingen
Något som jag var tveksam till från början var att du ska äta med pinnar, trodde aldrig att jag skulle få i mig något, men efter en snabblektion av servitrisen i "hur du äter med pinnar" gick det galant :)
Vi kan varmt rekomendera restaurang Take Mikado efter denna upplevelse.
Bilder: Privata
Tvätt
Nattinatt
Träningspasset redan avklarat
Brr...
Efter träningspasset
God natt
Besök
Vilka läser?
Trevlig kväll, kramar.
Måndag kväll
Sådär, då har jag gjort en av mina långa dagar den här veckan, den andra är i morgon. Det som är trist när jag jobbar långdag är att spinningpassen redan har gått när jag slutat...men men, då får jag två vilodagar den här veckan :D
Till middag idag blev det nudlar. Tänk Therez att vi åt nudlar till både lunch och middag när vi praktiserade på sjukstugan i Dorotea under några veckor av ett sommarlov, haha ;)
Resten av kvällen vet jag inte riktigt vad jag ska göra, blir nog att ta ett bad och sedan slänga mig i soffan och kika på tv. Vad ska ni hitta på?
Sitter fortfarande och väntar på att paketen som jag klickat hem ska komma, jag tror att ett av dem kommer i morgon och att det andra innehållande spinningskorna dröjer någar dagar till tyvärr, jag som vill cykla in mig på dem.
Till helgen ska jag göra något riktigt roligt och spännande, jag väntar tills söndag och då kommer jag att avslöja vad det är jag ska göra :P
Kvällen snacks
Jag och älsklingen var nyss och handlade lite och då inhandlades lite snacks till kvällen också:
Låter väl inte helt fel och till detta blir det Loka Päron, längtar redan :)
Träning
Sovmorgon
Jag och älsklingen klev just upp, eller rättaresagt för 15 minuter sedan. Kan inte förstå att vi är så morgontrötta :P Men det är ju på helgerna vi kan passa på att sova lite längre. Idag är det tvättstugan som gäller, dock har vi inte så mycket tvätt så det kommer att gå fort, skönt. Vi funderar även på att gå ner på stan och ta ett fika. Vad ska ni göra idag?
Lördag 090110
Ikväll ska vi iväg och äta hos svärmor, ska bli riktigt trevligt. Efter det hade jag tänkt att lägga mig i soffan och kika på Körslaget
Blev inga snacks (mango och suramisticks) ikväll, tar det i morgon istället.
Bild: Privat
Fredag och Lets Dance
Sitter även och väntar på en beställning som jag klickade hem i förrgår och då är det inte spinningskorna jag talar om utan ett paket med snygga träningskläder, får lägga upp en bild när kläderna anlänt :) Tog expressbeställning så det borde inte ta så lång tid tycker jag.
Hur ska ni spendera er helg? Själv ska jag jobba i morgon och på söndag har jag bokat in mig på ett spinningpass. På tal om att boka pass måste jag in och göra det nu för nästa vecka.
Trevlig kväll!
Spinningskor
Bild: cyclecomponents.com
Top Model 11
Idag gjorde jag första arbetsdagen efter alla dessa röda dagar, gick alldeles utmärkt, men jag ska inte sticka under stolen med att jag var en aningens trött i morse :P Har även fått ett nytt förslag på arbetsschema som jag ska gå igenom och se om jag tycker att det är okej. Det som är den stora ändringen är att det skulle bli fler lördagar och kvällspass om detta schema blir godkänt.
Gymmet
Kanebo
Förgårdagens shopping blev ett puder och en foundation från Kanebo, inhandlade dessa på Kicks. Bra pris var det dessutom, 149kr styck.
Bild: Privat
Trettondagsafton
Godmorgon godmorgon. Nu har ännu en ny vecka påbörjats och jag ligger fortfarande i sängen. Hur ska detta gå när jag börjar att jobba igen!? Har varit ledig sedan i onsdags och är ledig i dag och i morgon för att sedan börja att jobba som vanligt igen. Ska bli skönt att få lite ordning och struktur efter all ledighet. Nu ska jag göra mig iordning för en runda på stan, först hade jag tänkt att besöka Kicks, ni får kika in sedan och se om det blev något köp. Här hemma är julen bortstökad och vi har bytt lite gardiner och fixat iordning vardagsrummet, kommer en ny bild i eftermiddag.
Trevlig dag!
Fruktstund
Nu har jag kommit hem från spinningpasset och det var riktigt skoj, ett väldigt bra pass. Fick en riktig kick och ska boka in mig på nästa pass på onsdag :)
Nu ska jag ta och äta lite frukt, vattenmelon, passionsfrukt och torkade plommon och till det blir det ett glas Loka päron, mums.
Bild: Privat
Spinning
Så nu är det dags att äta lite mat så jag inte är tom i magen, för då går det nog inte så bra att cykla :P
Nytt i garderoben
Tröjan som du skymtar på ena bilden är en oversized t-shirt från BikBok.
God fortsättning
Vi hade riktigt trevligt och nyårsmenyn såg ut såhär:
Förrätt - Hemmagjord skagenröra på avokado med ett glas vitt vin
Varmrätt - Helstekt renfilé med klyftpotatis och vinbärsgelé med ett glas rött vin
Efterrätt - Hackade frukter med smält vit chocklad och gammeldags vaniljglass med ett glas Bacardi Coconut och cola
Sedan var det dags för utgång och det blev på Eriksgården, tack Therese och Alex för att ni fixade förköps biljetter till oss också, vad skulle vi annars gjort ;) Lite besviken är jag dock då vi nästan missade tolvslaget, brukar ju vara så att musiken stängs av och nedräkning påbörjas, men så var det inte på Eriksgården. Här kommer två bilder från Eriksgården, måste påpeka att båda bilderna är tagna efter tolvslaget, haha. På bild nr 1 har jag, Alex och Therese fastnat och på bild nr 2 har jag och älsklingen hamnat.