Dagens träning!
Kom just hem från ett träningspass, blev Bål 40min och sedan löpning, känns skönt nu när det är gjort.
Igår blev det ett varvat styrketräningspass och konditionspass med min morbror. Känns skönt att ha någon rutin på träningen igen!
Nej nu ska jag ta och laga mig någon middag, men undra som flundran vad?
dagens träning och dagens knipövningar vill vi inte heller läsa om;)
Fasen vad duktig du är, jag får ångest bara jag läser detta. Ha ha! Själv blir det mest bara promenader och något löppass då och då. Hi hi. Kram
♥ Therez
Är inte så duktig som det låter, men försöker hålla 3 träningspass i veckan. Har ju som mål att springa tjejmilen nästa år och då är det bäst jag tränar, för någon långdistansare är jag verkligen inte, känns som att jag ska "gå i marken" redan efter 1km (bara 9km kvar då, pust). Promenader är ju inte helt fel det heller :) Kramisar
♥ Eva
Jo då, dagens träning kommer du att få dras med...hahahaha. Dagens outfit slipper du då min body absolut INTE vill vara med på bild :P
