Ajajaj

..................................................................................................................................................................................................................
Familj & Vänner / 2009-01-31 10:33:48
Så var det lördag och jag har varit iväg och tränat, blev ett tufft styrkepass med min PT, jobbigt men skönt nu när det är gjort. Och jag kan säga att jag verkligen känner av challange passet som jag var på igår, ajajaj, träningsvärk både här och där. Nä nu ska jag fylla på magen min med "frukost" (har redan ätit en liten men nu blir det en liten till).

Sedan ska jag, syster och hennes sambo ut på stan för lite shopping. Hugohunden får stanna hemma. På bilden är det lilla Hugo som visar upp sig :) Visst är han söt lilla charmtrollet!?



Bild: Privat



Fredag 090130

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-30 10:01:02
Godmorgon! Idag är det fredag och jag har ledig helg, är så härligt med "långledigt". Nu ska jag snart ta och bege mig ner på jobbet för att lämna ett paket var till kollegornas små söner och sedan ska jag på ett pass Challage. Efter det så ska jag möta upp Lillasyster Eva och Hugohunden på busstationen, ska bli jätte roligt.

Som ni ser så var älsklingen inne och gästbloggade, tror att han ska få göra det lite då och då så det blir lite annorlunda inlägg, haha :)

Vad ska ni hitta på idag?

Önskar er en underbar fredag.



Den berömda ISHINKEN

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-28 23:35:05


Hello Blogglovers.

Kom över ett ovärderligt fynd på loppis igår, enligt min mening. En ishink i exakt den stuk jag letat efter. Kom dessutom över två! Så tycker någon om den så finns det en till... =) Fyll med is och ställ på den lilla barbrickan tillsammans med en whiskeykaraff och några glas. Classy!

Sara skrattade så hon sket ner sig. (Nära på i alla fall)

Som ni kanske listat ut är det Tomas som håller i spakarna.













Fortfarande

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-28 21:29:00
Jag är fortfarande förkyld, men i morgon tror jag att det är bra igen, positivt tänkande :) På fredag ska jag köra mitt första träningspass och på lördagmorgon blir mitt andra.

Nu ska jag ta och vika in kläder i garderoben, till helgen ska jag ta och vårrensa, känner på mig att det kommer bli många sopsäckar.

Nu har jag redan ikväll slängt en halv sopsäck med kläder, eller slängt har jag inte gjort utan jag ska skänka det till Röda Korset eller någon annan organisation som vill ta sig an det.
  

God kväll.



En viss irritation

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-27 21:16:07
Varje månad kring den 27:e känner jag en viss irritation när jag betalat räkningarna, ja jag vet att det är ett måste, men tänk vad roligt om jag slapp :P Nej då, nu är det betalt och klart för den här månaden och jag måste faktiskt erkänna att det känns skönt när det är gjort också, nu vet jag ju vad jag har kvar att leva för den här månaden.

Är fortfarande en aningens förkyld, en elak hosta har gett sig på mig, men på torsdag hoppas jag att jag ska kunna köra ett spinningpass, eller på torsdag SKA jag köra ett spinningpass. Sedan är jag ledig fredag, lördag och söndag, ska passa på att köra ett challangepass på fredag kl 12 så har jag tränat klart innan systeryster och co anländer :)

Kram på er



Vecka 5

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-26 20:46:53
Så var det vecka 5 och snart börjar jag på mitt nya schema. Till helgen är jag ledig, vilket ska bli riktigt skönt. Hade tänkt att komma igång med träningen på onsdag igen och då blir det spinning. Hoppas att mina skor hinner komma till dess, nej, jag har inte fått dem än, hela pallen hade kommit bort på vägen till återförsäljarna, suck.

Har lite planer framöver också, återkommer med dem så fort jag vet vad som sker ;)

Till helgen kommer lillasyster Eva, Markus och Hugohunden. Jag har faktiskt varit och köpt lite presenter till Hugo då det är så längesedan jag träffade lilla nakenfisen :)

Trevlig kväll!



God kväll

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-24 19:39:34
Så sitter jag här med färg i håret och en Smirnoff Ice i handen. Fick besök av Camilla och vi ska ut en sväng ikväll, roligt. Jag har shoppat lite grejer idag, tänkte lägga upp lite bilder på det i morgon. Fixade Annas hår idag och blev sugen på att fixa min egen utväxt så jag tänkte bjuda på en bild på mitt nyfärgade hår så får ni säga vad ni tycker. Trevlig kväll allihopa :)

Kram



God morgon

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-24 09:36:42
Blev en liten sovmorgon idag, vaknade klockan 9:00. Nu ska jag kliva upp och göra mig iordning för en liten shoppingrunda med min kära vän Anna. Något som jag inte får glömma att handla är maten till i kväll, hade tänkt mig tacos, mums. Ska även se om jag kan ta och hitta lite fina underkläder. Förkylningen sitter fortfarande i men känns bättre idag, jag kan hoppas att det är påväg att vända. Ser att det är fler av mina kära vänner som hittat hit, vad roligt :) Vad ska ni hitta på idag?




En sväng på stan

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-23 20:13:00
Ja då var det fredag igen, härligt. I morgon är jag ledig och har då lite planer för dagen, blir att shoppa ;P Hostar och kraxar gör jag fortfarande och just nu sitter jag i soffan och kikar på Lets Dance. Jag vill verkligen bli helt frisk igen så jag kan fortsätta med träningen och framförallt känna mig pigg.

Jag gick en sväng på stan igår efter jobbet och kom hem med ett par nya jeans, hittade dem på Rut Mfl och betalade endast 99:- för dem, ett överkommligt pris såhär innan lönen satts in på kontot. Var ut en sväng idag också efter jobbet men hittade ingenting som passade, ibland vet man inte riktigt vad man vill ha, man vet bara att man vill ha något, haha.

Nej nu ska jag fortsätta mitt tv tittande.

Trevlig kväll!



Idag igen...

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-22 20:24:00
Ingen träning idag heller, men jag kan berätta att jag mår bättre idag än vad jag gjorde igår. Snart ska jag se på Handboll, hejja Sverige :) Jag återkommer med bilder på vårt "nya" vardagsrum i helgen :)



Bara att ställa in...

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-21 21:17:33
Jag är dunder förkyld, så det är bara att ställa in all träning de närmsta dagarna...skit också, jag som verkligen har kommit igång med träningen. Nu ska jag ta lägga upp ett cykelpass de här dagarna när jag inte kan träna, det tar ett antal timmar att sätta ihop ett bra sådant, så är det någon som har tips är dem varmt välkomna!? Nu ska jag lägga mig tillrätta i sängen och kika på lite tv. I morgon kommer även tapetseraren vara klar med vårat vardagsrum, bilder kommer till helgen :)



Tungt...

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-20 18:44:17

Under dagen har jag blivit mer och mer förkyld, känner riktigt hur det smyger sig på. Orkar inte bli förkyld igen, jag som just kommit igång med träningen efter förra förkylningen. Nej nej, i morgon är jag pigg igen för nu blir det spinning i 3dagar :P Så nu ska jag lägga mig och vila. Och jag ska även  gå och hämta ett paket, sitter med en avi på bordet, vet faktiskt inte vad det är men jag hoppas att det är mina spinningskort som jag bloggade om tidigare.




Nya tapeter

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-20 18:41:23
Igår var vi till vår hyresväd och valde nya tapeter till vardagsrummet och i morgon kommer de och ska sätta upp dem, snabba ryck. Så ikväll måste vi plocka ihop allt och ställa i mitten av golvet och flytta in en del av grejerna i sovrummet. Lite stök blir det men tänk så bra när det är klart. Idag har vi vita tapeter med fläckar (fläckarna är alltså inte orginal, haha)och om några dagar kommer vi att ha vita tapeter på 3 av väggarna och en vit fondtapet med ett svart mönster på en av väggarna och såklart ett vitt nymålat tak, lovely.




Mör i kroppen...

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-19 20:01:03
Japp, det kan man säga att jag är efter dessa intensiva dagar. Nu efter jobbet har jag bara suttit i soffan och kikat på Handbollen (Sverige-Spanien) och Sverige vann, bra jobbat! Det blir ingen träning ikväll, har en vilodag ;) Men lite situps ska jag såklart göra iaf. Men allra först ska jag ta och äta middag. Ha en toppen kväll nu allihopa!



Cykelinstruktörsutbildning

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-18 15:06:42

Ja, nu under två intensiva dagar har jag gått en cykelinstruktörsutbildning på det gym som jag tränar på, det vi har gått igenom är:

* Cykelinställningar och Teknik
* Klassupplägg
* Träningsfysiologi
* Instruktörsrollen
* Kommunikation
* Personlig feedback


Efter den här utbildningen är jag självklart trött i kropp och själ men även väldigt peppad till att börja instruera i inomhuscykling. Så nu vet ni vad det är jag gjort denna helg :) Nu ska jag ta och äta något och lägga mig på soffan och bara vila.

Bild: Privat



Middag på Mikado

..................................................................................................................................................................................................................
Festligheter / 2009-01-17 22:16:01

Ikväll var det dags för en överraskning som jag fått av min älskling. Han hade bokat bord på Mikado, en välkänd Japansk restaurang.

Detta var vår meny för kvällen:

Förrätt - Hiya-Yakko (färsk tofu med grönsaker och torkad bonito) för mig och Miso-Shiru (Miso-soppa till älsklingen)
Varmrätt - Yakiniku (Skivad entrecote och grösaker med yakiniku-sås, stekes på yakiniku-platta på bordet) + ris.

Efterrätt - En kula vaniljglass med chokladsås till mig och en 4cl Midori + kaffe till älsklingen

Något som jag var tveksam till från början var att du ska äta med pinnar, trodde aldrig att jag skulle få i mig något, men efter en snabblektion av servitrisen i "hur du äter med pinnar" gick det galant :)


Vi kan varmt rekomendera restaurang Take Mikado efter denna upplevelse.






Bilder: Privata




Tvätt

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-16 18:06:52
Sådär, då var jag snart klar med tvättandet, blev bara 2 maskiner då jag nyss tvättade vilket är så skönt, slipper jag ägna min kväll till det. Nu ska jag ta och gå ner och hänga tvätt, hörs senare :)



Nattinatt

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-15 22:54:53
Vill bara säga god natt till er och sov så gott. I morgon är det dags för jobbet igen och kvällen blir att spendera i tvättstugan och självklart framför tv:n och Lets Dance, vilket par tror du åker ut i morgondagens program?



Träningspasset redan avklarat

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-15 17:19:58
Jajjebox, träningspasset för idag är redan avklarat, var på 60 minuters spinning på lunchen idag. Självklart hann jag även med att äta, köttfärslimpa och potatis, riktigt gott var det. Så ikväll kan jag med gott samvete ligga i soffan :D



Brr...

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-15 17:17:55
Brr...termometern visar -22grader, inte undra på att jag tyckte att det var kallt när jag gick hem från jobbet. Nu ska jag gå och hämta ut ett paket på Ica som ligger en bit bortanför vår lägenhet, bäst jag klär på mig ordentligt. Får visa en bild sedan på det jag ska iväg och hämta ;)



Efter träningspasset

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-14 19:47:33
Bjuder på en bild just hemkommen från träningen, har varit på ett 60 minuters spinningpass.  Sitter dessutom och pratar i hemtelefonen. Blev bestämt bio imorgon, Allt Flyter ska vi se :) Nu ska jag ta och göra mig något att äta så magen slutar att kurra. På bilden ser ni även ett av mina nya inköp (som jag hämtade ut igår), en träningsjacka från Adidas :)



God natt

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-13 23:22:13
Så var klockan 23:21 och det är dags för sängen. Vill bara säga god natt till er alla, sov gott och dröm sött :)
Natti natt//Sara



Besök

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-13 18:19:22
Idag är det tisdag och jag trodde att jag skulle jobba långdag, men icket det inte, hade kortdag idag, skönt som bara den. Fick besök av min kära vän Therese och hon ska stanna över tills i morgon, roligt :) Så ikväll blir det ingen träning, jo, vi ska faktiskt gå ut på en promenad, passar då på att hämta ett paket som anlänt, vad det är får ni se senare :) Någon som kan berätta för mig hur mycket bildredigeringsprogrammet Photoshop kostar? Nej nu ska jag ta och laga mat, blir något så lyxigt som färsk bandspagetti och stekt falukorv, haha.



Vilka läser?

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-12 19:44:20
Sedan jag började blogga (igen) så har antalet personer som besökt min blogg ökat och jag är såklart nyfiken på vilka ni är, så ta nu och skriv några rader så jag får reda på det :D

Trevlig kväll, kramar.



Måndag kväll

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-12 19:40:22

Sådär, då har jag gjort en av mina långa dagar den här veckan, den andra är i morgon. Det som är trist när jag jobbar långdag är att spinningpassen redan har gått när jag slutat...men men, då får jag två vilodagar den här veckan :D

Till middag idag blev det nudlar. Tänk Therez att vi åt nudlar till både lunch och middag när vi praktiserade på sjukstugan i Dorotea under några veckor av ett sommarlov, haha ;)

Resten av kvällen vet jag inte riktigt vad jag ska göra, blir nog att ta ett bad och sedan slänga mig i soffan och kika på tv. Vad ska ni hitta på?

Sitter fortfarande och väntar på att paketen som jag klickat hem ska komma, jag tror att ett av dem kommer i morgon och att det andra innehållande spinningskorna dröjer någar dagar till tyvärr, jag som vill cykla in mig på dem.

Till helgen ska jag göra något riktigt roligt och spännande, jag väntar tills söndag och då kommer jag att avslöja vad det är jag ska göra :P




Kvällen snacks

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-11 16:18:23

Jag och älsklingen var nyss och handlade lite och då inhandlades lite snacks till kvällen också:

Prosciutto med äpple och rucolasallad

Kräftskärtsröra med aioli och chili



Låter väl inte helt fel och till detta blir det Loka Päron, längtar redan :)




Träning

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-11 16:05:50
Japp, nu sitter jag och väntar på att sista tvätten ska bli klar så att jag kan hänga upp den. Sedan ska jag (halka mig) ner på gymmet och köra ett spinningpass på 60min.



Sovmorgon

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-11 12:56:00

Jag och älsklingen klev just upp, eller rättaresagt för 15 minuter sedan. Kan inte förstå att vi är så morgontrötta :P Men det är ju på helgerna vi kan passa på att sova lite längre. Idag är det tvättstugan som gäller, dock har vi inte så mycket tvätt så det kommer att gå fort, skönt. Vi funderar även på att gå ner på stan och ta ett fika. Vad ska ni göra idag?




Lördag 090110

..................................................................................................................................................................................................................
Nytt i garderoben / 2009-01-10 16:50:00


I dag har jag jobbat mellan 10:30-14:30 efter det hann jag även med lite shopping. Blev en jacka (till) från H&M och ett par skor (igen) från Din Sko. Så nu har jag lovat älsklingen att slänga ett par skor :P Jackan inhandlades för blygsamma 198:- och skorna var en krona dyrare dvs. 199:-

Ikväll ska vi iväg och äta hos svärmor, ska bli riktigt trevligt. Efter det hade jag tänkt att lägga mig i soffan och kika på Körslaget och äta lite snacks, som ikväll kommer att bestå av suramisticks och mango, mums.

Blev inga snacks (mango och suramisticks) ikväll, tar det i morgon istället.

Bild: Privat



Fredag och Lets Dance

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-09 22:43:26
Kvällen har jag spenderat framför tvn och då framförallt Lets Dance, tror att det kommer bli en underhållade säsong den här gången! Kvällssnacks blev suramisticks, passionsfrukt och vattenmelon, till det lyxade jag med ett glas julmust, haha.

Sitter även och väntar på en beställning som jag klickade hem i förrgår och då är det inte spinningskorna jag talar om utan ett paket med snygga träningskläder, får lägga upp en bild när kläderna anlänt :) Tog expressbeställning så det borde inte ta så lång tid tycker jag.

Hur ska ni spendera er helg? Själv ska jag jobba i morgon och på söndag har jag bokat in mig på ett spinningpass. På tal om att boka pass måste jag in och göra det nu för nästa vecka.

Trevlig kväll!



Spinningskor

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-08 19:58:32

Sådär, då har jag klickat hem ett par spinningskort från cyclecomponents, jag hoppas innerligt att dessa ska passa mina fossingar men det återstår att se, håll tummarna med mig :)



Bild: cyclecomponents.com



Top Model 11

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-07 20:13:59
Så var jag hemma och nu sitter jag i soffan och kikar på Top Model 11 på 3:an. Ska ta och äta lite kyckling också, måste fylla på magen såhär efter träningen.

Idag gjorde jag första arbetsdagen efter alla dessa röda dagar, gick alldeles utmärkt, men jag ska inte sticka under stolen med att jag var en aningens trött i morse :P Har även fått ett nytt förslag på arbetsschema som jag ska gå igenom och se om jag tycker att det är okej. Det som är den stora ändringen är att det skulle bli fler lördagar och kvällspass om detta schema blir godkänt.  




Gymmet

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-07 17:44:49
Japp, så var det dags igen, ska svida om till träningskläder och gå ner på gymmet för ett spinningpass. Blir 60min idag också, känner mig peppad :P



Kanebo

..................................................................................................................................................................................................................
Hårvård & Makeup / 2009-01-06 19:46:25



Förgårdagens shopping blev ett puder och en foundation från Kanebo, inhandlade dessa på Kicks. Bra pris var det dessutom, 149kr styck.

Bild: Privat



Trettondagsafton

..................................................................................................................................................................................................................
Vår vardag / 2009-01-05 10:23:08

Godmorgon godmorgon. Nu har ännu en ny vecka påbörjats och jag ligger fortfarande i sängen. Hur ska detta gå när jag börjar att jobba igen!? Har varit ledig sedan i onsdags och är ledig i dag och i morgon för att sedan börja att jobba som vanligt igen. Ska bli skönt att få lite ordning och struktur efter all ledighet. Nu ska jag göra mig iordning för en runda på stan, först hade jag tänkt att besöka Kicks, ni får kika in sedan och se om det blev något köp. Här hemma är julen bortstökad och vi har bytt lite gardiner och fixat iordning vardagsrummet, kommer en ny bild i eftermiddag. 

Trevlig dag!




Fruktstund

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-04 20:30:49

Nu har jag kommit hem från spinningpasset och det var riktigt skoj, ett väldigt bra pass. Fick en riktig kick och ska boka in mig på nästa pass på onsdag :)

Nu ska jag ta och äta lite frukt, vattenmelon, passionsfrukt och torkade plommon och till det blir det ett glas Loka päron, mums.





Bild: Privat



Spinning

..................................................................................................................................................................................................................
Hälsa & Träning / 2009-01-04 16:25:21
Efter lite övervägande så blir det ett pass spinning idag trots förkylning. Det är pulsspin så jag kan hålla koll så jag inte tar ut mig för mycket.

Så nu är det dags att äta lite mat så jag inte är tom i magen, för då går det nog inte så bra att cykla :P



Nytt i garderoben

..................................................................................................................................................................................................................
Nytt i garderoben / 2009-01-04 13:00:25




Bilder: Privata

Jag som många andra har svårt att hitta jeans som sitter riktigt bra. Men nu har jag gjort det och tänkte därför tipsa er andra om dem också. Det är ett par Miss Sixty, Style J Lot Second skin. Otroligt sköna och väldigt snygga :)

Tröjan som du skymtar på ena bilden är en oversized t-shirt från BikBok.



God fortsättning

..................................................................................................................................................................................................................
Festligheter / 2009-01-03 23:25:59
Så var det 2009, tiden bara rusar iväg. Nyårsafton spenderade jag och älsklingen i Funäsdalen med kära vänner.

Vi hade riktigt trevligt och nyårsmenyn såg ut såhär:

Förrätt - Hemmagjord skagenröra på avokado med ett glas vitt vin
Varmrätt - Helstekt renfilé med klyftpotatis och vinbärsgelé med ett glas rött vin
Efterrätt - Hackade frukter med smält vit chocklad och gammeldags vaniljglass med ett glas Bacardi Coconut och cola

Sedan var det dags för utgång och det blev på Eriksgården, tack Therese och Alex för att ni fixade förköps biljetter till oss också, vad skulle vi annars gjort ;) Lite besviken är jag dock då vi nästan missade tolvslaget, brukar ju vara så att musiken stängs av och nedräkning påbörjas, men så var det inte på Eriksgården. Här kommer två bilder från Eriksgården, måste påpeka att båda bilderna är tagna efter tolvslaget, haha. På bild nr 1 har jag, Alex och Therese fastnat och på bild nr 2 har jag och älsklingen hamnat.