Diet
Idag påbörjade jag min en vecka långa diet. Detta gör jag för att rensa ur kroppen, skapa fasta måltider och för att få en kickstart på min viktnedgång. Jag har nämligen lagt på mig ca 10-15kg som inte ska vara där och detta har smugit sig på under ca 1 års tid :-( Nu är det dags att genom kost och träning tappa iaf 10kg, det låter mycket men då skulle jag komma på ett normalt bmi.
Dag 1 är snart avklarad.
Nu sitter jag i soffan och väntar på att Idol ska börja.
Kram kram
Är i samma sits. Extrakilona smyger sig på.
Lycka till med dieten & träningen! :)
heej sara, vad du e duktig! vad e det för diet du går på? jag skulle behöva en kickstart jag med.. :/ puss
Normalt BMI, vad menar du då? Att hamna på mellankurvan? jag ligger å svajar på gränsen nu jag. Då menar jag såklart gränsen vid 25. ;)
Men jag är rätt nöjd med mig själv ändå. Vet att jag skulle se konstig ut med ett BMI på 20 med så..
Du är duktig vännen!
Kram
