Halvtid = resultat v.1-3
Redan inne på vecka 4 på utmaningen och här är mina resultat för v.1-3:
Antal träningspass: 60%
Distans: 32%
Plankan: 50%
Armhävningar: 108%
Jägarvila: 135%
Delutmaning v.3 (1km löpning/dag): 4,1km löpning och 3km promenad blev det = 7,1km
Som ni ser är det fortfarande distansen som släpar för mig, har ju varit över 30 grader kallt så då blev det inte många meter ute, haha. Men i armhävningar och jägarvila har jag redan 100%, bra jobbat av mig ;) Delutmaningen för v.3 gick ju sådär som ni ser, för jag hade bestämt mig att det skulle vara 1km löpning/dag och skulle inte räkna promenader, men men...det blev ju iaf något. Nu är vi inne på delutmaningen för v.4 och det är 600min träning/veckan, kommer bli tufft för mig, det känner jag redan på mig.
Kommentarer
Postat av: erika
Good work bruden! själv blev det inte mycket tränat förra veckan.. :) Mera mat. :) ses i stan
Kram
Trackback