Resultat i utmaning no.2

Nu har det gått fyra hela veckor av utmaningen och det här är mina resultat:
  • 800min träning: 168% (1347min av 800min)
  • 75km: 214% (160,33km av 75km)
  • 20st träningspass: 130% (26st av 20st)
  • 20min plankan: 105% (21min av 20min)
  • 300st situps: 520% (1560st av 300st)
  • 300st armhävningar: 117% (350 st av 300st)
  • 200st rygglyft: 215% (430st av 200st)
  • 200st "kissande hunden": 150% (300st av 200st)
  • 20min jägarvila: 145% (29min av 20min)
  • Personligt mål -3kg: 100%
Utmaning no.2 är över och jag är mycket nöjd med vad jag presterat. Nu kommer inte jag att lägga upp någon ny utmaning men är det någon annan som gör det så säg till så jag har chansen att hänga på. Jag ska nämligen börja köra efter ett träningsprogram som jag fick av min vän som är PT (personlig tränare) i födelsedagspresent. Jag kommer fortsätta att lägga in mina träningspass på Funbeat.se och kanske att jag gör små målsättningar där som hjälper mig att klara det nya träningsprogrammet :-) Bra jobbat alla som deltagit eller rättare sagt GRYMT BRA JOBBAT!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0