Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” = Cykel 10,72km motstånd 5

Maxtest 2: Plankan = 0,45sek sidoplanka

Maxtest 3: Armhävningar på tå = 10st (så nu har jag ngt att kämpa med, haha)

Maxtest 4: Situps på 1min = 60st 

Maxtest 5: Jägarvila = 5,10min